为全面提升新生的心理适应能力，帮助新生通过丰富多彩的心理健康教育活动开启新生活，适应新环境，树立新目标，北京理工大学于2021年秋季学期举办心理健康体验月暨新生心理健康节活动。

本次心理健康体验月自9月27日启动至今，采取校院两级工作组织模式，各书院、学院以线上线下相结合的活动形式，分小组、分批次开展主题教育，先后举办了“我的成长故事”征文活动、“14天打卡”活动、“心灵树洞”、甜蜜烘焙、心理讲座沙龙等一系列特色活动。期间共组织活动82项，覆盖学生8000余人次。

各书院、学院立足学生需求，发挥各自特长优势，创新心理健康教育形式与方法，起到良好的教育效果。“呤心寻真”系列活动中，新生书写下内心困惑和人生感悟，纾解压力，传递正能量；“内卷学导论”心理健康主题班会上，同学们各抒己见，讨论当下大学生群体中热点话题“内卷与躺平”，思考如何度过充实又有意义的大学生活；心理健康系列讲座“心理危机的识别与发现”“常见心理障碍及助人策略”让同学们正视压力和心理疾病，与老师一起探讨保持心理健康的有效方法；“八分钟交友”让研究生在忙碌的学习科研之余，通过参与破冰游戏和多轮交流，锻炼社交能力。丰富多彩的菜单式心理健康教育特色活动贯穿整个秋季学期，不断引导同学们提升心理调适能力。

本届心理健康体验月的举办，为学生提供了丰富的心理健康教育资源，引导学生积极面对成长过程中的困难与挑战，进一步提升心理素质，促进心理育人的工作成效，为学校培养高水平人才提供服务支撑。